2018-01-01から1年間の記事一覧
どんだけ筋トレをしても全然体重が増えない、大きくならないEKAが試した方法は至ってシンプルなものでした。
ミニマリストの方のインテリアや断捨離の記事をよく見かけますが、毎日使うiPhoneの中身をミニマルにしている人はなかなかいませんよね。
みなさんこんにちわ！ EKAです。 最近は仕事やプライベートがとても充実しています♪ 特に仕事とトレーニングが好調です。 みなさんは忙しい毎日をどうすごしていますか？ 時間がないからと言って後回しにしていませんか？ そんな時は一度自分の生活を見直し…
みなさん、こんにちわ！ EKAです。 みなさんは普段運動をしますか？ 運動する人もしない人も必ず経験したことがある筋肉痛 運動をした後に決まってするストレッチ 当たり前のようにみなさんストレッチをしていますよね？ なぜみなさんはストレッチをするので…
こんばんは！ EKAです！ 来週また大きな台風が来るみたいですね。 台風の日は断捨離しようと計画を練っています♪ 今日は現在たくさんの人が使用している、検討している格安SIMについて考えてみます！ 多くのミニマリストの方が実践しているのは固定費の削減…
みなさんこんばんは！ EKAです。 今日はミニマリストという存在を客観的に考えてみます。 周りから見たミニマリストの印象 ミニマリストになってからあまり周りには言ってないけど、知ってる人は「どうしたの？」「何かあったの？」「ちょっと怖い」という印…
みなさんこんばんは！ EKAです。 来年から彼女と同棲する計画を立てています♪楽しみ^ ^— いかちゃん@筋肉ミニマリスト (@mid0rimushicom) 2018年10月10日 今日は1番はじめに書かなければ行けない記事であろうことを書きます。（笑） ミニマリストとは？ 少し…
みなさん、おはようございます！ EKAです！ 最近は働き方が多様になってきましたよね。 フリーランスやノマドという言葉をよくみます。 フリーランス "フリーランス（英: freelance）は、特定の企業や団体、組織に専従しておらず、自らの技能を提供すること…
こんにちわ！ EKAです！ みなさんは便利なメルカリなどのフリマアプリ使っていますか？ フリマアプリとミニマリストは非常に相性が良いと思います。 ミニマリストの方は最低限の物だけを所有します。 自分のお気に入りの物や上質な物を買って長持ちさせる傾…
// おはようございます！ EKAです！ みなさん、クレジットカードは何枚持っていますか？ 便利なクレジットカード しかし、使い過ぎてしまうと… 僕は現在クレジットカードを2枚持っています。 楽天カードとSuica Viewカードです。 楽天カードは毎月の固定費の…
みなさんこんにちは！ EKAです！ 今日も朝7時頃起床して、ランニングに行ってきました！ 今はシャワーを浴びてブログを書いています。 朝早く起きて行動すると まだ午前中か、なんだか得した気分だな♪ と感じます。 最近は朝はとても涼しいので気持ちいいで…
// みなさん、おはようございます。 EKAです。 あっという間に連休が終わり今日からお仕事ですね！ 僕は今週昼からの勤務なので午前中はゆっくり過ごしています。 さて、先日購入したこちらのテーブル www.mid0rimushi.com みなさん、1イン2アウトという言葉…
こんにちは、EKAです！ 最近ほんとに涼しいですね♪ 今日は朝からサッカーの試合がありました。 早く起きて朝ごはんをしっかり食べて準備して車で出かけました。 風があって朝のドライブはとても気持ちいいですね〜。 まだまだ夏は続いていますが早めに秋服を…
みなさんこんにちわ、EKAです。 今日はお昼頃まで休日出勤だったので少し仕事して、向かったのは ジム！ 実はこの連休中3回目のジムです。（笑） ツイッターでよく筋トレの話しに反応していますが、僕の趣味は筋トレです。 筋トレを始める前の大学生時代は …
こんにちは、EKAです。 みなさん、アイコンが変わってるの気づきましたか？ そうです！ 旅行中に彼女が僕の似顔絵を書いてくれたのでアイコンにしてみました。（笑） ブログを運営するにあたって難しいのがブログ名と自分の名前、アイコンじゃないかなと思い…
みなさんこんばんは！ EKAです。 連休はいかがお過ごしでしょうか？ 僕は連休中も出勤がありますが、2連休をもらえたので今日は朝から彼女と新幹線で横浜へ向かいました。 修学旅行以来の横浜上陸です！ 旅行は普段の生活を忘れて楽しむことができるのでいい…
