みなさん、こんにちわ！ EKAです。 みなさんは普段運動をしますか？ 運動する人もしない人も必ず経験したことがある筋肉痛 運動をした後に決まってするストレッチ 当たり前のようにみなさんストレッチをしていますよね？ なぜみなさんはストレッチをするので…

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