みなさん、こんにちわ！ EKAです。 みなさんは普段運動をしますか？ 運動する人もしない人も必ず経験したことがある筋肉痛 運動をした後に決まってするストレッチ 当たり前のようにみなさんストレッチをしていますよね？ なぜみなさんはストレッチをするので…