みなさんこんにちわ！ EKAです。 最近は仕事やプライベートがとても充実しています♪ 特に仕事とトレーニングが好調です。 みなさんは忙しい毎日をどうすごしていますか？ 時間がないからと言って後回しにしていませんか？ そんな時は一度自分の生活を見直し…